共同进退是一个拓展训练项目非常之经典的团队低绳网项目。
共同进退目标
在一个圆圈内有35个数字牌，以组为单位，当项目开始后所有队员进入项目区域，按照1至35的依次顺序排数字牌，以操作时间最短的一组为获胜
共同进退游戏规则
1、项目开始后，所有队员必须同时进入项目操作区域
2、项目开始后，圆圈内有且只允许一位队员在圆圈内
3、一次只能拍一个数字牌
4、当完成拍数字后，所有队员必须在同一时间同时退出项目操作区域，项目完成
如有违反以上规则，不计成绩。
拓展项目共同进退背景
一名合格的员工不仅要有宽阔的眼界，更要有责任心。责任心是由心底发出的一种自觉自愿的心态，转化到行动上就是企业的事我有责任去管，有义务去做，不违背企业利益地去做。员工的责任心犹如企业的防火墙，能确保企业正常快速的发展。
课程目标 为了更加清楚地阐述责任心在团队建设中的重要、作用，通过体验充满刺激、冒险、行为、非行为、语言、非语言、乐趣等元素的时速极限项目，以便他们能更好的提高责任心。
共同进退特点
包括身体与语言方面的互动，通常以乐趣为主，但是同时也有一些恐惧;
涉及小组成员为了保证其他人的安全而作出的支持和配合;
在思想交流中，身体活动以及语言互动是主要组成部分。
共同进退收益
企业
强化相互配合，互相支持的团队精神和整体意识;
发觉企业员工的时间、效率观念，提升企业整体运作效率;
个人
质量与效率兼顾;
建立有效沟通;
以目标为导向,通力协作。
质量与效率兼顾，沟通与协作并重
共同进退的成语
同舟共济,齐心协力,万众—心,精诚团结,共同进退.