学习对象
对该课程感兴趣的人
课程目标
一、课程说明

这是一个讲究效率和效能的时代，这是一个追求幸福感和自我实现的时代，如果你还在感叹自己缺少无法与别人相比的资源，不如把上天给我们每一个人唯一公平的时间资源好好地加以管理，因为时间资源的正确使用可以帮你创造出其他的资源。

二、课程目标

通过课程的学习，结合自己人生规划，学会合理安排和规划工作和生活，提升时间管理的能力。

三、培训方式

讲师讲解、专题讨论、案例分析、小组模拟练习、标杆企业工具等

课程内容
一、时间管理的自我诊断
1.       为什么需要时间管理？
2.       时间是唯一公平的资源
3.       幸福人生的四大规划
4.       做好时间管理是实现人生规划的保证
5.       时间与时间管理概述
6.       时间概述
7.       什么是时间
8.       时间的四项独特性
9.       时间管理概述
10.    什么是时间管理
11.    四代时间管理的理论
12.    为什么时间总是不够用？
13.    谁偷走了你的时间？
14.    身边的时间杀手：浪费时间的原因
高效能的时间管理（一）：时间管理的基本原则
1.       效能
2.       效率
3.       勤恳
4.       时间管理的五项原则：积极心态、明确目标、合理规划、自我考核、快速行动
5.       积极心态是高效时间管理的基础
6.       明确目标的重要性
7.       目标是什么？
8.       人为什么不喜欢设定目标？
9.       设定目标的五要素和六大步骤
10.    合理规划的原则
11.    事物排序ＡＢＣ优先法则
12.    无所不在的二八法则
13.    决策中的艾森豪威尔法则
14.    张弛有度的Ａ.D法则
15.    分身有数的授权法则
16.    借力有方的外包法则
17.    自我考核保证目标的清晰
18.    日清日新
19.    自我承诺
20.    快速行动开始你时间管理的旅程
高效能时间管理（二）：时间管理的二十一条军规
1.       时间管理的核心：目标
2.       事先规划好的行动
3.       分析你的工作
4.       设定优先次序
5.       专注力
6.       时间期限和奖励
7.       工时记录
8.       注意拖延的现象
9.       授权
10.    有效的会议技巧
11.    干扰事件的处理
12.    关键成果领域
13.    分批作业
14.    整洁
15.    连续的工时
16.    利用零碎时间
17.    电话的处理
18.    准时
19.    简化工作
20.    学习说“不”
21.    平衡