【课程背景】
　　身为管理者能够管理好自身能量，学习随时调整自己获得正能量，并且有能力影响团队成为积极、主动、负责任、感恩的工作团队，将使管理者的工作和生活事半功倍：在工作上和生活变得更加投入，活出精彩!为自己的行为负责任，勇于承担!面对不确定的未来，正面积极，勇于行动!学会感恩，获得源源不断的生命动能!
　　学习对象
　　企业中高层管理者
　　课程目标
　　从较低负能量转换至积极正能量，透过:
　　1.体能提高:快速充电，缓解疲劳、压力带来的人际影响;获得正能量导入的基础
　　2.感恩:超越负面情绪的掌控，发展积极和开放的情绪，聚焦生命美好，感恩工作所带来的生命品质;
　　3.执行:摆脱焦虑，化解恐惧，勇于行动;
　　4.为自己负责：身心脑统合的练习，从而达成核心价值观和行为的一致，知道和行动的一致;
　　5.知行合一：从知道到做到，达成正能量持续转换。
　　课程内容
　　模块一：热身
　　1.开场
　　2.自我介绍\课程期望
　　模块二：了解你的能量状态
　　1.能量测试
　　透过和身体的互动了解自身能量水平
　　体验、问卷测试、互动、身心参与
　　模块三：正能量获得途径
　　1.正能量创造高绩效
　　更高的投入度和更强的耐力在更短时间内完成更多的工作
　　2.什么阻碍了人们获得正能量
　　模式、压力、焦虑
　　3.正能量的获得途径
　　身体、情绪、专注度、信念
　　演讲、案例
　　模块四：正能量的运行基础-体能充沛
　　1.要诀
　　滋养而非消耗
　　2.核心要素
　　饮食管理
　　睡眠管理
　　排毒管理
　　演讲、案例、实操、体验、身体互动
　　模块五：正能量的最高指引-感恩
　　1.要诀
　　成功从感恩开始、用感恩的心接受结果
　　演讲、案例
　　2.感恩训练
　　成功从感恩开始、用感恩的心接受结果
　　感恩练习、两人练习、团队大分享
　　模块六：正能量转换-执行
　　1.高执行带来高成就
　　未来靠现在成就、超越恐惧、化解制约、发现潜能
　　周哈利窗分享、演讲、案例
　　2.要诀
　　聚精会神，专注而勇于面对
　　演讲、案例
　　3.核心要素
　　改善脑部回路，去除恐惧
　　面对未来，勇于行动
　　专注当下，知行合一
　　身心脑统合实做、冥想、练习
　　模块七：正能量大行动
　　1.从知道到做到
　　一切改变来自行动
　　演讲、视频
　　2.建立习惯、达成行动、转换正能量
　　行动学习